Menurut Penelitian, Anak Lebih Pintar Bila Tidak Main Gadget

Laporan Wartawan NexTren, David Novan Buana

NexTren.com - Melarang anak yang menghabiskan waktunyabermain dengan gadget atau menonton TV adalah masalah pelik yang dihadapi orang tua masa kini.

Tahukah kamu bahwa penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa anak yang tidak banyak main gadget dan menonton TV jauh lebihpintar otaknya?

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa semakin lama waktu anak melihat layar (Screen Time), maka kecerdasan kognitifnya akan kalah dengan anak yang hanya menggunakan gadget 2 jam perhari.

Peneliti dari Kanada mengungkapkan temuan tersebut berdasarkan data dari proyek selama 10 tahun untuk meneliti bagaimana otak anak berkembang seiring waktu, bernama Adolescent Brain Cognitive Development (disingkat ABCD).

Proyek yang dibiayai oleh National Institute of Health di Amerika tersebut mewawancarai anak dan orang tuanya mengenai gaya hidup keseharian mereka.

Melalui wawancara tersebut, terungkap data mengenai berapa lama anakmelakukanolahraga, tidur, dan melihat layar gadget dan TV setiap harinya.

Selain itu, anak juga diberikan tes berupa pertanyaan, memberikan sampel ludah, dan menyelesaikan teka-teki untuk mengukur kemampuan kognitifnya.

Kemampuan kognitif sendiri merupakan proses yang terjadi di otak untuk berpikir,mengerti mengenai sesuatu, belajar, dan mengingat.

Singkatnya, semua proses yang sangat penting dalam perkembangan anak di usia dini, karena proses itu membentuk kepribadiannya.

Penelitian tersebut melibatkan 4524 orang anak dari umur 8 tahun hingga 11 tahun,mulai dari September 2016 hingga 2017.

Pengawasan orang tua akan screen time anaknya membantu perkembangan kognitif otaknya.

Dokter di Kanada dan Amerika Serikat menyarankan anak di bawah umur 6 tahun tidak boleh lebih dari 2 jam melihat layar, baik gadget maupun TV.

Akan tetapi riset tersebut menunjukkan hanya 37% dari anakdi dalam penelitian yang masuk ke dalam kriteria lama Screen Time tersebut.

Semua anak tersebut secara mengejutkan memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik dan mendapatkan nilai lebih baik dibandingkan anak yang melanggar 2 jam Screen Time.

Melalui temuan yang dipublikasikan pada Lancet Child & Adolescent Health tersebut, terlihat bahwa waktu rekreasional yangberguna untuk anak hanya kurang dari dua jam setiap harinya.

Ternyatabukan hanya Screen Time saja yang menjadi masalah, kurangnya waktu tidur untuk anak yang seharusnya9 hingga 11 jam per hari juga menjadi sebabnya.

Banyaknya waktu anak ada di depan layar juga memengaruhi lama waktu mereka untuk menggerakkan badannya.

Untukmendapatkan data yang lebih akurat lagi, proyek ABCD berencana untuk menambahkan jumlah anak yang diriset, mencapai 10 ribu orang anak.(*)