Rekomendasi Aplikasi Untuk Melacak Periode Menstruasi Serta Gejalanya

Nextren.com - Menstruasi bagi perempuan memang terjadi setiap sebulan sekali di waktu yang tepat sesuai dengan masanya.

Waktunya mungkin bisa di prediksi secara lebih pasti, namun gejala yang menyertai menstruasi tidak selalu konsisten.

Maka untuk itu, bagi kamu wanita bisa menggunakan aplikasi pelacak menstruasi untuk dapat membantu siklus bulanannya.

Baca Juga: 4 Aplikasi Pencari WiFi Umum Paling Akurat, Cocok Buat Mahasiswa

Berikut rekomendasi aplikasi pelacak menstruasi:

FitrWoman

Aplikasi ini cocok untuk perempuan yang berprofesi sebagai atlet atau memiliki kegiatan fisik secara aktif.

Pengguna bisa mencatat siklus menstruasinya, gejala yang dialami serta mencatat aktivitas fisik yang ia jalani.

Aplikasi ini tidak hanya dapat melacak periode menstruasi, tetapi juga memberikan tips nutrisi dan kebugaran di setiap tahap siklus menstruasi penggunanya.

Bahkan untuk atlet, FitrWoman menyediakan fitur yang memungkinkan pelatih bisa mengakses informasi siklus menstruasinya.

Dengan begitu sang pelatih bisa membuat program latihan yang menyesuaikan siklus menstruasi.